Att vara ute i skog och mark.....

....får oss att må bra.
Familjens utflyktsbok!

Alla ni som gillar att vara ute i naturen, med eller utan barn! Här har ni en fullspäckat handbok som ger råd och tips, när det gäller: klädsel,laga mat utomhus, sätta upp en tält,använda karta och kompass mm.

Finns att köpa: www.nyfikenliten.se
Pris:88 kr

Vanliga människor

Läste UNT i morsse(Uppsala nya tidning)en artikkel skriven av Marcus Birro om ``vanliga människor`` och media förakt mot vanligheten.
Citerar``Det finns kulturellt och medialt förakt för vanligheten, för folk som går på Claes Olsson på lördagar och doftar Dubbelduch....det som många anser ett tråkigt liv är ett bra liv för mig...arbeta,ta hand om familjen,städar, tränar..ocv.
Bra artikel och jag kom på hur bra jag passar in i kategorin `vanliga människor`` (förrutom dubbelduchen). Jag gillar ju att göra alla dom sakerna. Jag blev jätte glad. Jag är vanlig, då är man väl också normal, eller hur? Där ni....
Jag trivs att vara vanlig och lanttis: bo på landet,ha kor och får som grannar(dom flyttar in i sommarhagen snart), kunna titta ut utan att ha ett hus som skymmer utsikten, se skogen fr. arbetsrummet och räkna på kottarna(det gör jag i bland, är det normalt?),klippa gräs, rensa ogräs(..Nja?)
Länge leve vanligheten!

Kiel

Vi gjorde vår årlig shoppingsresa till Tyskland förra veckan. Vi var i Kiel den här gången också(vi var där förra året med). Det är alltid trevligt att resa bort, en helg eller så. Det räcker för oss gamlingar. Förra året hittade vi en bra hotell där i Kiel, Martim Hotel Bellevue. Den ligger 3 km utanför city, vid havet. En lagom lång och väldigt vacker promenad till shoppings gatorna,efter en alldeles för stor frukost som avslutas alltid med ett glas bubbel(om inte Tyskarna har hunnit dricka upp allt) och goda ostar.
Man orkar gå länge med den energin, men so småningom börjar det dra i Bratwurst muskeln. Vilka konstiga musklar man upptäcker i kroppen: Bratvurst-Cheesecake och Öl muskel mm.



Det är mycket man lär sig, när man är på resande fot. Väldigt klokt av mig att planera in soppdagarna precis innan och nu efter resan !!!!!
I alla fall, nu har vi skor-kläder-parmesanaost och bratwurst så att det räcker. Inte behöver vi gå barfota, hungriga eller törstiga under den kommande sommaren heller.

MÅL igen...

...undrar hur många gånger jag har kvar innan jag når målet. Det är 69 kg för jag vill komma under 70 kg. Väldigt viktigt! Då blir det bra jämt. Ålder 60+ vikten 60+.
Sista soppdagen var i går och vågen visade 73kg, ner 1,5 kg. Så här ``lite``har jag inte vägt sen 12 år tillbaka. Jeanssen sitter löst, hänger i knävecken (nästan). Jag ser ut som värsta rappare, rapparen fr. Lisselby kallar dom mig. Snart kan jag verkligen säga (utan att överdriva) att jag har inga kläder, men ännu är vi inte där.

Dom har vaknat!

Varning, Varning, Dom har vaknat, vår hatobjekt nummer ett,fästingarna. För mig skulle dom fått sova lite längre i år. Och hur jag vet att dom är på gång? En av dom kom och hälssade på i går. När jag vaknade hade jag en som satt på min mage och mådde kanon. Jag blev inte överlycklig över besöket om jag uttrycker mig mild! Jag brukar inte locka till mig fästingar,så jag blev väldigt förvånat. Direkt efter frukosten(frukostsoppan) åkte jag till Apoteket och köpte fästings halsband till hundarna. Synd att det inte finns såna att köpa till oss människor. Skulle göra livet lite lättare.
Soppdieten går ganska så bra, men nu börjar jag bli less på soppan. Tur att jag har bara en dag kvar. Sista dan skulle varit i dag, men som jag syndade i fredags, blev det en straffrunda (Extra dag)!

...och den 5:e dagen !!!!

Det går ganska bra en då. I dag syndade jag lite och åt en fralla fr. Paulins(med dinkel o solrosfrön)med soppan.
Har inte mycket soppa kvar och ingen lust att koka EN TILL KASTRULLLLLL...soppa,
so jag snålar. På menyn i dag står det:ungstekt lax, broccoli och hariconvert
+ frukt sallad.
Jag har gått ner över 1 kg och hoppas att det bli ett kilo till innan jag är färdigt med de här. Har blivit piggare också, i alla fall om ni frågar mig och inte Börje. Jag brukar träna med CrossTrainer 2-4 gånger/veckan, beroende på morgon formen, alltid innan frukosten. Hittills har jag klarat 15 min, men i dag blev det 20 min utan ngn. större ansträngning. Vill inte skryta, men jag märkte knappt tiden!
Smilla blir av med tratten, dumstruten nu på eftermiddag. Veterinären ska ta bort stygnen och då är det bara tuta och köra. VARNING, VARNING alla sorkkar och små kryp. Ta skydd! Hon som inte har fattat, att hon inte är en grythund, kommer att bli friskförklarat i dag. Semestern är slut!

...och sen kom den 4:e dagen.

Nu är det bananer och mjölk som gäller. Tänk, man får äta, ska äta, minst 3 st. BANANER under en och samma dag (+ soppa förstoss). Kan man begära mera? Knappast! Jag älskar bananer.
Jag var nog närmare 10 år, alltså det här var på förra århundrade, evigheter sen, när jag fick min allra första banan och jag var fast. Länge var jag en bananoman. Jag använde inte alla mina pengar för att köpa bananer, men en stor del. Min langare var Elanto och K-kauppa i Finland. Jag blev botat av beroendet och är en normal konsument nuförtiden. Jag håller mig i den smala vägen.
Vi var flera bananomaner i familjen. Det ligger nog nog i generna. Banangenen har vi ju läst om! Min pappa som var född (alltså nu snackar vi i stenålder) slutet på 1800 talet, trodde att bananer var botemedel mot det mesta. Han var smal som en sticka och frisk som en nötkärna. Han blev 96 år gammal, so han kanske hade rätt.

3: dagen...och flera vårbilder !

Det är 3:e soppdagen och det känns bra. På något sätt är det lättare nu än förra gången. Först o främst vet jag vad det handlar om och det andra, det är ju bara en vecka. Som en mygg piss i östersjön. Och inte glömma, man går jag ju ner i vikt också, inte fy skam......
...och sen,det är ju vår. Allt är lättare på våren.

Det växer äpplen på bärget!

Ny har familjen Merino börjat soppveckan i gen. Soppa som frukost-som lunch och som middag. Därimellan mellanmål: Soppa. Efter en vecka är man ganska så trött på grönsaks soppan. Men det funkar, annars skulle man nog inte utsätta sig själv för de här. Tur, att man få äta frukt, förutom just i dag. Jag saknar äpplen...
Smilla mår bra. Det är full fart framåt igen. Tur att hon bli av med dumstruten på fredag, för det kommer inte att vara mycket kvar av den. Hon är lite irriterat i bland för det är inte so himla lätt att gräva efter sorkarna med den där runt halssen. Sorkkana njuter, dom har semester, men på fredag då börjar hon jobba i gen.

Vårtecken

Några Vårfynd som vi hittade i dag på vår skogspromenad vid Mälaren utanför Lillkyrkka...






...och min favorit modell under en välförtjänat rast.

Smillans misär

Hej ni alla Smillafans!
Det var ett tag sen. Mycket har hänt under dom här veckorna, båda roliga saker och tråkiga saker. Vi kan väl börja med det som har varit roligt, då känns de tråkiga ännu tråkigare och det är bra! Jag behöver all sympati som går att få!
Vi var på fjället förra veckan,i Vemdalen och åkte skidor. Hela familjen var med. Det var massa folk i stugan, stora och små över allt. Vi hade en bra vecka med mycket snö.Jag och Husse åkte längd flera gånger under veckan. Jag gjorde jobbet och han åkte med, kan man väl säga, men det gjorde inget för Jag ÄLSKAR att åka skidor!

Och nu till de tråkiga Jag blev steriliserad i Tisdags! Kan ni tänka er? Var det någon som frågade mig? Inte! Nu är jag sjukskriven 10 dagar framåt, med 20 cm. lång sår i magen som gör ont, men värst av allt, en dumstrut runt halssen! Hur kan dom göra så här mot mig?
Jag vet ju i för sig hur allt de här började. Förra December när Matte o Husse åkte med barnbarnen till Tomtteland i Mora, fick Jag bo på en hund hotell i Sala. En fyra stjärnig ställe, om ni frågar mig. Mycket mat, bra service och trevliga kompisar = snygga hanar. Och där hände Det med stor D..., ni fattar var jag menar! Hotell ägarinnan kom på oss och skvallrade till Matte och Husse,tyvärr. Vilket liv det blev. Men HALLÅÅÅÅ...det var en lång Weekend på en 4 stjärnig hotell, med snygga hanar och jag en ny löpt 3 årig(nästan)tik. Lite kul får man väl ha ibland. Vad skulle ni har gjort? Just det.
Det var den första- och tyvärr den sista gången som jag fick uppleva Det med den där stora D:n!