Dag 3

I dag har vi tränat längdåkning. Det har gått bra, förutom att vi hade problem med utrustningen. Skidorna lossnade hela tiden. Barnen bytte skidor 2 gånger innan det började funka. Sen gick det bra. Nu är vi färdigtränade för Vasaloppet.
Efteråt tog vi en liten sparktur med Smilla, våra hjälpmotorn. Det gick undan i dag med.








Meny: Frukost: Soppa+päron
Mellis: Frukt
Lunch: Soppa+2 mandariner
Mellis :Melon,morot,äpple
Middag: Soppa,mandarin

Dagensträning
10 min Crosstrainer(innan frukost)
90 min ute med barnen-längd(snigelfart)+spark